Depressão - O que é realmente e como se combate?

[Nickless]

já tive uma depressão quando tinha 15

mas foi só sair de casa que isso passou... e acho que é a verdadeira solução mesmo

[Sanguessuga]

axo ke depressao toda a gente tem no dia a dia,a unica forma de o combater(uma das ) é ir para um sitio calmo,relaxante e meditar...

[corpse]

Nao sei se é normal ou nao, mas costumo ficar mais deprimido nesta altura do ano. Normalmente compro mais cds/tshirts

[necroone]

Neste país em que vivemos ainda se vive um enorme preconceito em volta da depressao,nao há assim tanta ajuda se nao quisermos procurar um médico,aliás experimentem pôr baixa por depressao,aposto que depois gostariam de ser uma mosca para ouvir os vossos chefes a dizer que nao querem é trabalhar,que sao caloes,etc,etc.Mas enfim...

Já perdi amigos,dois tios e ia perdendo a minha mae,nao será preciso vos dizer o enorme respeito que tenho por esta doença.
Eu proprio penso que ando deprimido,coisa que sinceramente me é dificil entender,uma vez que tudo me corre bem na vida,mas simplesmente nao tenho vontade de fazer nada,por mim estava sempre isolado..

[REG [RIP 2011/01/28]]

Eu proprio penso que ando deprimido,coisa que sinceramente me é dificil entender,uma vez que tudo me corre bem na vida,mas simplesmente nao tenho vontade de fazer nada,por mim estava sempre isolado..

Ja tive uma fase assim.
Depende das depressoes, mas acho que a melhor cura, é realmente nos isolarmos e reflectirmos sobre nos próprios, descobrir o que de bom temos e concentrarmo-nos nisso para melhorar a auto-estima, depois disso, venha o que vier, it won't bring us down.. "mudar de ares" é capaz de ajudar.
Boa musica tambem ajuda.

[Hannibal King]

Déprignófrósti...

[Neburis [RIP 2010/07/17]]

A depressão chega por vezes a ser um vicío incontrolável. Um ano sobre medicação resolve.

[Venøm]

um bom remédio é largar a internet durante uns tempos, ir passar umas ferias fora de casa, afastado dos pais, so amigos, só dias sem rotina, sem monotonia e as coisas mudam drasticamente.

[Evoked]

Sexo, montes de sexo, cura tudo.

[REG [RIP 2011/01/28]]

Se tiveres muito deprimido duvido que consigas sexo de jeito

[Evoked]

Se tiveres muito deprimido duvido que consigas sexo de jeito

Depende da situação claro..

[coragem]

Eu proprio penso que ando deprimido,coisa que sinceramente me é dificil entender,uma vez que tudo me corre bem na vida,mas simplesmente nao tenho vontade de fazer nada,por mim estava sempre isolado..

Ja tive uma fase assim.
Depende das depressoes, mas acho que a melhor cura, é realmente nos isolarmos e reflectirmos sobre nos próprios, descobrir o que de bom temos e concentrarmo-nos nisso para melhorar a auto-estima, depois disso, venha o que vier, it won't bring us down.. "mudar de ares" é capaz de ajudar.
Boa musica tambem ajuda.

aqui discordo
tive uma nos ultimos 3 anos, que se agravou no ultimo ano por estar excessivamente isolado, isolamente que apareceu devido a varios factores pessoais.
nem me apercebi dela, só agora que estou novamente em forma (ou penso que estou ) consigo ver como estava..
nunca tomei nada e só um acupunctor é que me a diagnosticou..
uma pessoa deixa de viver e passa a existir.. a cura é passarmos novamente a viver e isso
só com muita força de vontade e muita luta.
concordo quando falas em melhorar a auto-estima e a mudança de ares.

[Venøm]

uma pessoa deixa de viver e passa a existir.. a cura é passarmos novamente a viver e isso
só com muita força de vontade e muita luta.
concordo quando falas em melhorar a auto-estima e a mudança de ares.

Concordo aqui.

[Hannibal King]

Se tiveres muito deprimido duvido que consigas sexo de jeito

Ou então consegue-se e depois volta tudo outra vez ao mesmo...

[DARIO]

O PROBLEMA DA DEPRESSÃO É QUE REGRA GERAL TUDO O QUE ESCOLHEMOS FAZER NOS FAZ FICAR AINDA MAIS DEPRIMIDOS..É DIFICIL FAZER ESCOLHAS ACERTADAS.......POR EXEMPLO TOU ABORRECIDO AGORA...QUERIA IR A PRAIA...MAS TENHO DE LEVAR A MULHER PARA O TRABALHO, DEPOIS IR BUSCA-LA......E FICAR AQUI EM FRENTE AO COMPUTADOR SO ME ABORRECE MAIS.....MAS FICO AKI BUE DE TEMPO....LOL...........A SOLUÇÃO É SAIR E IR NO POUCO TEMPO K TENHO ENTRE OS "ATACHMENTS"....E METAL ...MUITO METAL.....PARA MIM...PARA OS OUTROS ...NÃO SEI.....CADA CASO É UM CASO.....