Depressão - O que é realmente e como se combate?

[Cthulhu_Dawn]

Só para deixar aqui uma achega...
Pessoalmente nunca passei por nada que considere depressão.
De resto, tenho experiência de dois casos que me são próximos.

O da minha mãe que no período de tempo imediatamente depois de ter perdido o emprego (falência fraudulenta da empresa onde trabalhava) e atendendo a idade, o facto de não ter arranjado nada depois disso (isto foi há perto de 8 anos) deu-lhe um bocado cabo do juízo...
E depois tenho o caso da minha mulher, que ainda hoje faz terapia de grupo e tem consultas ocasionais com um psiquiatra, tudo devido a um historial de família como eu nunca tinha tomado conhecimento (especialmente em relação aos pais). A terapia de grupo tem sido especialmente útil para ela, sendo que as idas ao psiquiatra são muito esporádicas para se poder fazer um acompanhamento mais a longo prazo.
Acho que neste tipo de coisas, cada caso é um caso e muitas vezes a pessoa ultrapassa por ela própria, noutros pode precisar de ajuda profissional ou noutros ainda pode ser preciso algum tipo de ajuda "química"...É como tudo... E realmente, não acho que seja só caso para dizer "pensa em coisas boas que isso já passa"...

[Ireth]

Eu nunca consegui entender isto: depressão -----> psiquiatra. Os psiquiatras pouco ou nada sabem de psicoterapia. Se alguém aqui achar que está deprimido a única coisa que vai ganhar ao ir a um psiquiatra é uma caixa de pastilhas. Ide mas é fazer terapia com um bom psicólogo que se ele achar que vocês estão mal o suficiente para precisar de um anti-depressivo/ansiolítico ou coisa que o valha vos recomenda um psiquiatra só para passar a receita. A sério, não servem para mais.

[Cthulhu_Dawn]

Eu nunca consegui entender isto: depressão -----> psiquiatra. Os psiquiatras pouco ou nada sabem de psicoterapia. Se alguém aqui achar que está deprimido a única coisa que vai ganhar ao ir a um psiquiatra é uma caixa de pastilhas. Ide mas é fazer terapia com um bom psicólogo que se ele achar que vocês estão mal o suficiente para precisar de um anti-depressivo/ansiolítico ou coisa que o valha vos recomenda um psiquiatra só para passar a receita. A sério, não servem para mais.

Isso foi precisamente o caso com a minha mulher. A terapeuta responsável pelo grupo onde ela está, atendendo ao desenvolver do caso específico dela, sugeriu-lhe um psiquiatra que lhe poderia dar uma ajuda extra...e foi o que aconteceu e o que é facto é que aquilo que ele lhe deu tem ajudado bastante...

Curiosamente, o médico de família da minha sogra receita periodicamente baterias de anti-depressivos (dos da pesada) como se tivesse a passar aspirinas...Digamos que os efeitos não são muito positivos...
As palavras-chave neste caso são "médico de família" e "anti-depressivos"..

[Shivafaa]

On-topic: Acho que se combate com uma boa dose de juízo.

Acho que nao percebi esta...podes explicar?!

[ratatapumparapapum]

Enfia-lhe duas lambadas.

Venom, és grande! Funcionou!

[Venøm]

Enfia-lhe duas lambadas.

Venom, és grande! Funcionou!

[Frozen_Shadow]

Aí o ireth tem a vida que é um mar de rosas,tudo se resolve com um peido...adoro ouvir "conselhos" por quem nunca passou por esta situação,não sabem o que é,o que se sente e às vezes nem quem sofre sabe dizer o que sente por ser complicado ou embaraçoso...mas estou a enganar quem?estamos a falar com um entendido não é verdade?...

[Ireth]

Primeiro, é A Ireth.

Depois, tu sabes zero da minha vida por isso (lá está) ganha juízo e abstém-te de comentários imaturos e imbecis.

[Mescaline]

O Ireth.

[ratatapumparapapum]

O Iretxi.

[kleber]

Para mim a música funciona como o meu anti depressivo.

E como existe excelente música em todos os estilos vou vivendo menos mal.

Psicologos,psiquiatras isso é tudo uma cambada de chulos.

Como é que pode haver pessoas a ganharem tanto só porque tiraram um curso?...vergonha,ainda por cima numa profissão de tetra.

[Shivafaa]

Psicologos,psiquiatras isso é tudo uma cambada de chulos.

Eu tenho um psicologo, um psiquiatra e nao pago nada por nenhum deles.

[spektro]

és o maior!

mas já sabes isso certo?

[demosethell]

superficialmente, acho que uma depressao é originada por a falta de capacidade das pessoas a lidar com as desilusoes e os acontecimentos (grande ou nao) negativos que lhes acontecem.

A soluçao para isso sera exatamente combater a causa. Uma pessoa nao se levar tanto por o seu sentimento momentanio, e parar para pensar, pode ser um grande passo para evitar uma ilusao que o podera levar a uma desilusao e consequentemente a uma depressao por nao saberem lidar com isso.
Basicamente o melhor metodo será uma pessoa por um pouco de lado a sua visao romantica do mundo para começar a usar uma mais realista ou naturalista.

[Shivafaa]

A soluçao para isso sera exatamente combater a causa.

Isso sim e' a resposta. Combater a Causa e nao os Sintomas - que e' muitas vezes e so' o que os medicamentos fazem. A Depressao e' um Sintoma, para a combater temos de ir ao fundo e eliminar a Causa.