Tópico dos Tachos e dos Restaurantes

[Vaargseth [RIP 2012/04/25]]

Pequeno-almoço: Peça de fruta, cereais integrais, pão com doce, café, e corridinha de 7km. (sempre, seja dia da semana ou não)
Almoço: O que quer que haja na escola. Aos fins-de-semana costumo comer peixe cozido com batatas e bróculos ou um "faux-filet" (não sei como se chama este bife em Portugal) mal passado sem acompanhamento.
Lanche: Duas peças de fruta e uma barra de chocolate ovomaltine.
Jantar: Uma sopa e um chá (ya!)

Na minha rotina, o que muda é apenas o almoço durante a semana

[Sanguessuga]

Pequeno almoço: iogurte líquido,bolachas intergrais ou peça de fruta.
depois: café

meio da manha: iogurte líquido magro e bolachas de fibra

.almoço: perú,arroz,depois peixe,esparguete,sopa e em seguida,legumes (comida a restrição )

meio da tarde:peça de fruta,sumo natural ou bolachas integrais.

jantar: arroz de pato ou frango do campo com arroz branco e legumes.

antes de ir dormir: iogurte normal com cereais.

Depois, dormir.

[MeBathory]

Isto anda tudo de dieta!

[Sanguessuga]

:shock:
Isto anda tudo de dieta!

Have to be in shape

[pantufa]

a pitar um "ganda" bacalhau com natas

[Lapeno Enriquez]

Tirando o bacalhau com natas, esta página é deprimente.

[Floresta]

O que raio é "comida a restrição"?

[death4all]

O que raio é "comida a restrição"?

faggots food

[Indigente]

Ainda ninguém falou de sarrabulho ou cabidela? MINHO 4EVA!!

E só para antagonizar, lampreia deve ser pratos que mais gosto.

[Toretto]

Jantar: Uma sopa e um chá (ya!)

Depois de enfardar duas vezes seguidas água quente, não sei...

[Lapeno Enriquez]

Ainda ninguém falou de sarrabulho ou cabidela? MINHO 4EVA!!

E só para antagonizar, lampreia deve ser pratos que mais gosto.

Foda-se, tu é que sabes. Comida com sangue é amor <3 Culinária além-minhota é rabicha.

[joaopedro34]

Ainda ninguém falou de sarrabulho ou cabidela? MINHO 4EVA!!

E só para antagonizar, lampreia deve ser pratos que mais gosto.

cabidela <3
lampreia é daqueles pratos que nem o cheiro suporto

[pantufa]

A malta do norte nao curte caracois! FUUUUUUUUUUUUUUUUUU

COZIDO À PORTUGUESA!

Pataniscas com arroz de feijão
sopa de peixe
pernil assado no forno (entao de javali com molho de cafe ate te ejaculas)
Rosbife
croquetes, pate de sardinha, a merda da sapateira, frango assado na brasa, dourada, linguado, garopa, carapaus assados

[joaopedro34]

Um salmaozinho tambem marcha que é uma categoria

[Indigente]

A malta do norte nao curte caracois! FUUUUUUUUUUUUUUUUUU

Eu gosto, mas para mim preparam-nos bem melhor no Algarve do que na zona de Lisboa.